大盘评分五维法：今天该不该出手

这个技能帮你解决什么

短线亏钱，最常见的原因不是选错股，而是在大盘环境不好的时候硬做。这个技能给出一套可复用的打分框架（0-100 分），每次开盘前花 5 分钟打完分，用一条硬门槛（≥45）决定当天「允许出手」还是「空仓观望」，把情绪化开仓挡在门外。

怎么用

1. 每个交易日开盘前（9:00-9:25），对照五个维度逐个打分（每维约 20 分）
2. 加总得到 0-100 的总分
3. 对照 45 分门槛，决定当天是否允许按既定策略出手
4. 记录当天分数和判断依据，一周回看一次，检验打分是否稳定

五个维度

• 趋势结构：指数是否站在关键均线之上、高低点是否依次抬升
• 市场情绪：涨停家数、封板率、连板高度、跌停与炸板率
• 量能水平：两市成交相对近期是放大还是萎缩
• 题材热度：有无清晰主线、持续性如何，一日游题材多则减分
• 消息面：隔夜外围、政策消息、突发利空利好的可交易性

前置条件

不需要 API key，不需要装任何软件。只要能看指数走势、涨跌停家数、两市成交额这几个基础盘面数据（任何行情软件都有）就能用。

不适合什么场景

不适合预测点位、判断顶底，也不适合做中长线择时。它只回答一个问题：今天允不允许出手。

配套技能

可以和「涨停回封教练」「竞价大单侦察」配合使用 —— 这个技能是总开关，那两个是具体打法。

本技能仅分享个人实战方法论，供学习交流，不构成任何投资建议。股市有风险，入市需谨慎。